569-910027-10104
479001-01-281043
예금주 : 이기성(생각나눔)
책 소개
책 소개신간 도서
신간 도서
발라서 예뻐질까? 먹어서 예뻐질까?
- 저자이름김효수, 어진희, 김준영, 왕선영, 지빛나
- 출 간 일2025년 12월 17일
- 출판사명도서출판 생각나눔
- 도서분류미용
- ISBN번호979-11-7048-935-1
책 소개
뷰티 기초서: 매일 마주하는 나의 피부에게
우리는 모두 아름다운 피부를 꿈꾼다.
건강하고 빛나는 피부는 단순한 외모의 일부가 아니라 자신감을 완성하고 내면의 균형을 비추는 거울이 된다.
하루에도 몇 번씩 거울을 들여다보지만 정작 피부가 어떤 환경 속에서 숨 쉬고 있는지는 잘 모를 때가 많다.
아무리 좋은 제품을 써도, 피부가 원하는 답을 찾지 못할 때가 있다. 어쩌면 그건 피부가 스스로의 균형을 잃었다는 신호일지도 모른다.
피부는 스트레스, 수면, 식습관 같은 수많은 삶의 요소에 영향을 받는다.
그 안의 균형이 잘 유지될 때 피부는 본연의 힘으로 제 역할을 해낸다. 하지만 균형이 무너지는 순간, 피부는 쉽게 지치고 약해진다.
그래서 바란다.
겉에서 채우는 아름다움과 내면에서 길러낸 힘이 조화를 이루어 매일 마주하는 나의 피부가 자연스럽고 건강하게 빛나기를.
이 책이, 피부와 조금 더 다정하게 마주하는 여정의 시작이 되기를.
저자 소개
이 책을 펼쳐 주신 독자 여러분께 진심으로 감사드립니다. 저희는 현업에서 늘 같은 질문을 받아왔습니다.
“먹어서 예뻐질까, 발라서 예뻐질까?”
이 물음은 단순한 호기심이 아니라 매일 거울 앞과 식탁 앞에서 마주하는 현실적인 고민이었습니다.
아름다움은 화장품 하나, 영양제 하나로 완성되지 않습니다. 피부에 바르는 것과 몸속으로 섭취하는 것, 생활 습관과 마음가짐이 균형을 이룰 때 비로소 건강한 아름다움이 만들어집니다.
저희 현직자 다섯 명은 화장품, 건강기능식품, 제약업계 등 서로 다른 분야에서 쌓아온 경험을 모아 실생활에 도움이 되는 뷰티 솔루션을 전하고자 이 책을 집필했습니다. 이 책은 특정 성분이나 제품을 권하는 안내서가 아닙니다. 오히려 화려한 광고나 포장에 가려진 진짜 이야기를 풀어내어 독자 스스로 올바른 기준을 세우고 자신에게 맞는 선택을 할 수 있도록 돕고자 합니다.
매일 바르고 먹는 것들 속 숨은 이야기를 따라가다 보면 어느새 여러분의 삶이 더 건강하고 아름답게 빛나리라 믿습니다.
공동저자 일동
