수술을 고민하던 사람, 통증 때문에 인생이 멈춘 사람, 운동을 해도 나아지지 않아 지친 사람들에게 새로운 길을 제시하는 책이 나왔다.『통증 없이 평생 사는 법』은 국내 최초 보디빌더 출신 의학박사 박용수 원장이 수천 명의 통증 있는 사람을 삶이 좋아지게 하는 가장 확실한 통증 해결 원리를 담고 있다.저자는 단호하게 말한다.“통증은 운이 아니라 습관입니다. 그리고 습관은 누구나 바꿀 수 있습니다.”이 책은 병원에 다녀도, 도수를 받아도, 운동을 해도 왜 통증이 반복되는지 근본적인이유를 알려주고, 목, 어깨, 허리, 골반,…

교실을 보면이상하게 따뜻하게 느껴지는 친구가 있어.그냥 옆에 있기만 해도 기분이 좋아지는 친구.항상 다들 그 친구 곁에 있고 싶어 하고,더 친해지고 싶어 해.나도 그렇고.그러다 문득 이런 생각이 들었어.'왜 사람들은 저 친구와 함께 있고 싶어 할까?''왜 저 친구랑 친하게 지내고 싶어 할까?''너는 왜 따뜻할까?'혹시…아무도 모르는 비밀이 있는 건 아닐까?​ 

뷰티 기초서: 매일 마주하는 나의 피부에게 우리는 모두 아름다운 피부를 꿈꾼다. 건강하고 빛나는 피부는 단순한 외모의 일부가 아니라 자신감을 완성하고 내면의 균형을 비추는 거울이 된다. 하루에도 몇 번씩 거울을 들여다보지만 정작 피부가 어떤 환경 속에서 숨 쉬고 있는지는 잘 모를 때가 많다. 아무리 좋은 제품을 써도, 피부가 원하는 답을 찾지 못할 때가 있다. 어쩌면 그건 피부가 스스로의 균형을 잃었다는 신호일지도 모른다. 피부는 스트레스, 수면, 식습관 같은 수많은 삶의 요소에 영향…

Pulsed Electromagmetic Field ThermalAcupuncture TreatmentI sincerely hope that more Traditional medicine doctors will use theHwata 153 to treat conditions that have been difficult to manage. ForTraditional medicine to establish a clearer and more practical role inmodern society, it must not remain confined only to acupuncture,moxibustion, and cupping. Instead, it should actively integrate withmodern technologies to develop new forms of treatment. Fromthis perspective, the modern adaptation of f…

몸과 마음을 깨우는 슈퍼 코칭!당신의 삶에 긍정 에너지를 심어줄 '태핑기지개 셀프코칭!' ​태핑기지개코칭은 몸을 두드리는 태핑, 에너지를 켜는 기지개, 목표 달성에 탁월한 코칭을 결합한 프로그램이다. 손끝으로 머리부터 발끝까지 온몸을 두드리며 몸의 순환길을 연 후 신이 주신 선물인 기지개와 잠재력을 발휘하는 코칭을 결합하여 매일 실천하도록 설계하였다. 이를 진행하는 동작은 7장 태핑기지개코칭 요약 및 동작 편에서 설명하였다. 또한 건강하고 행복한 삶이란 소망을 담아 매일 실천할 수 있는 쉽고 과학적인 방법…

서정대학교는 외국인 유학생이 가장 많이 재학 중인 전문대학으로, 외국인 인재 양성을 위한 다양한 노력을 지속해 오고 있습니다. 특히 산업 현장에서 외국인 근로자의 수요가 늘고, 전문대학 내 외국인 유학생의 진로 또한 직무 중심으로 재편되는 흐름 속에서, 이들이 실제 업무 환경에서 원활하게 소통하고 자신의 역할을 수행할 수 있도록 지원하는 실질적인 언어 교육의 필요성이 커지고 있습니다. 이러한 배경 속에서, 일상적인 회화 능력을 넘어 직업 현장에서 직접 활용 가능한 한국어 교육이 더욱 중요하게 인식되고 있습니다.…

발표 불안을 무엇이라고 생각하는가?발표 불안의 여러 종류​와 해결책 제시​ 발표적 성공 경험을 체험하게 되면 여러 좋은 점들이 생긴다. 발표에 대한 생각도 ‘부정’에서 ‘긍정’으로 바뀌고, 심리도 불안 심리에서 한번 해볼 만한 심리로 바뀌게 된다. 발표 성공 경험을하고 나면 발표에 대하여 한번 도전해 볼 수 있겠다는 용기가 생기고, 어쨌든 발표를 성공해 보았으니 다음 발표에도 어떤 식으로 준비하고 어떤 식으로 발표하면 성공할 수 있을지에 대한 ‘감’도 잡을 수 있다. 하지만 이와는 반대로, 발표적 부정 경험을 …

Preface 머리말 생활영어와 미국 사회 시골, 벽지에 사는 학생, 외국 지사원, 유학생, 이민자들에게 도움될 영어, 생활 정보와 미국의 학교, 학군선택의 정보를 찾아 작성했습니다.내가 가르치던 곳의 마을버스는 두 시간 만에 다녀서 학생들이 우리 집에 공부 배우러 오지 못하였고, 읍내 도서관에는 공부할 영어책이 마땅치 않아 미국학교에서 선택한 책을 복사하여 썼습니다. 2023년, 학교에 학생 수가 60명이 못 되는 학교가 1,300 학교가 넘는다는 연합뉴스 보도가 있었습니다. 다행히도 3대째 우리 집에서 읽어주고 있는…

머리말 대한민국은 양력보다 음력의 비중을 높이 보는 국가다. 음력 설날이 지나고 정월 대보름을 기해 본격적인 새해라고 인식한다. 정월 대보름과 함께 각자 새해 소망을 외치면서 추구하는 방향대로 한 해 수확물을 위한 여정의 닻을 올리는 그림은 매년 현대인들의 한 해 계산에 들어있다고 해도 과언이 아니다. 그런 말도 있지 않은가? 정월 대보름 이전까지 주변 지인들, 동료 등과 새해 인사가 유효한 것처럼 말이다. 춘하추동의 계절 절기는 매년 현대인들에게 각기 다른 온도 차를 보인다. 각자 계절을 탄다는 말처럼 계절…